私は30年以上もアトピーで薬を使用し

娘は0歳とのきから薬を全身に使用し続けて

薬が手放せない生活

 

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ある日思い立って、薬を手放すことを決意！

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これだけ聞くと、「いいことだ」と感じるかもしれないけど

この後、とんでもない好転反応に襲われちゃう( ˃_˂ഃ )

 

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さて、本題ೃ

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ステロイドを手放し、肌改善を目指す中

私がやったことはもちろん「情報収集」

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まず、この3点に絞って検索、検索、検索

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そうすると、

実体験を載せてくれているブログなどがたくさん

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読むと、とても辛そうで苦しそう

10年も奮闘していたり

再発と改善を繰り返していたり

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「私にできるだろうか・・・

娘は耐えられるだろうか・・・」

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不安ばかりが募っていく๛

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調べると色々あって

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・漢方、薬膳

・サプリメント

・保水液、保湿液

・湯治

・ホメオパシー

・アロマセラピー

・断食、ファスティング

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方法だけでも色々あるのに

商品、メーカー、協会によって

種類やアピールポイントなども違い

どうしたらいいのか困るほど

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「この中から、自分たちに合うものが見つかる自信がない」

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と、検索するのが疲れてしまったりして。。。

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かといって、全てを試すわけにもいかなしい。。。

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そこで

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これは、私が本当に心掛けていたこと

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この５つの心得を念頭に模索し選ぶことに

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商品を売り込みたいだけでいいことが書いてある投稿もあったり

マイナス面を書いてない投稿や

いい部分だけ載せていない

耳障りの良い表現ばかりの投稿もあったり

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そのブログ、投稿、記事、ＨＰの本心・本来の意図は

なかなか見破れないから

投稿や意見だけに惑わされず

自分の考え、体感、生活習慣、環境をしっかり考慮することが重要

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何かを始めるのはお金と時間がかかるもの

そこは覚悟しているけれども

「本当にそれが必要か」「本当に自分たちに合っているか」を吟味することは必要

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アレコレ取り入れると、

結果的にどれが良かったのか

どれが役だったのかわからなくなっちゃう

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アレもコレも手を出すのではなく

しっかり吟味して自分たちに合ったものを選ぶこと

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取り入れたものの結果は私たちの身体へ返ってくる

「聞いてたのと違う！」ってなってからじゃ遅いからね

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家計の負担になってはダメ

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湯治をススメてもらった時も

「通うこと、滞在すること」の費用や

「学校を休む」ことなどを考えて

「難しい」と判断

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頑張って、無理しても続かない

続かなかったら意味がない

だから、自分たちの生活でできる範囲じゃないどダメ

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お金も時間も喧嘩かある

自分にできること

負担のないようにすることが大切さ

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だからこそ、『吟味する』ことが必要なんだよね

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私は、ズボラだしめんどくさがり屋

手間暇かけるのが苦手

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「今」はやる気があるから頑張れるけど

「心が疲れたとき」できる自信がない

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手間暇をかけ続ける時間もない

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頑張り続けることもストレスになっちゃう

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続けることが苦にならず

生活の一部として取り入れられること

私にとっては重要ポイント

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何かを取り入れたとき、

それを手放せなくなっては本末転倒

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例えば、肌のためのクリームで改善したとしても

それをずっと使い続けることはいいのだろうか？

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サプリメントを取り続けていて、改善した後

摂取をやめたら不安にならないだろうか？

再発しないだろうか？

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「物」に頼るのは「薬」に頼るのと似ている気がする

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【なくても肌が大丈夫な状態を続けられること】

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が、一番大事˳✧༚

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そこから、最初に取り入れたのはアロマセラピーだったけど

アロマセラピーは私には「難しく」「続ける」ことができずに断念

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でも、アロマセラピーのおかげで出会えたのが「クレイセラピー」

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このクレイセラピーは

《不器用・ずぼら・めんどくさがり》の私には

本当にピッタリ！

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まるで救世主𓎪 ⡱

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今では、必要と感じた時に頼る

心強いホームケアアイテム

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ズボラだって

不器用だって

めんどくさがりだって

できるアトピー改善

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クレイで一度、試して欲しい⿻*.·

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　　≪　蛯原 美樹 　(えびはらみき) 　≫

　　私は30年、娘は０歳から１２年アトピーに悩まされ
　　ステロイドを使いづづけました

　　「改善されない状態から抜け出したい」

　　思い付きで始めてしまったアトピー改善＆脱ステロイド
　　無知のまま始めた脱ステロイド生活は苦悩の連続でした

　　偶然知ったクレイ。今思えば必然だったのかもしれません

　　身体のことを・肌のこと・クレイのことを学び
　　毎日クレイを取り入れることで短期間で肌も身体も改善

　　
自身の経験を経て【アトピーさんに少しでも楽になって欲しい】という想いから
《クレイとアトピー》について講座などを開催中


≪活動≫
2017年にクレイに出会い、クレイの３大協会全でクレイの学びを深める
2018年からは望診法や経絡、食養生など身体についての知識を習得

クレイの講師活動、イベント主催、企業イベント主催・起業サポートを行なう
出張・オンライン・対面で講座やワークショップを開催

趣味は旅行、犬猫４匹と夫・娘・私の３人でワチャワチャと暮らし中