2020年8月25日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 ウィルスに負けない体を作るための免疫力の作り方、アップの仕方【生活・腸活編】 この記事では 自分の体、家族の健康を守るために必要な『免疫力』の大切さ、アップの仕方について 今回は【生活・腸活】についてお伝えしたいと思います について、考察したいと思います 腸と免疫の関係 […]
2020年8月2日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 ウィルスに負けない体を作るための免疫力の作り方、アップの仕方【睡眠編】 この記事では 自分の体、家族の健康を守るために必要な『免疫力』の大切さ、アップの仕方について 今回は【睡眠】についてお伝えしたいと思います について、考察したいと思います 免疫力って何だろう？ […]
2020年7月19日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 薬の副作用を知らずに使用し副作用に苦しめられる（実体験） 私が実際に経験した出来事をお伝えしたいと思います 目が痒いから眼科へ行く ある夏の日、講座中に目が痒くなりました まさか花粉症？ 犬猫の毛でも入った？ そんな風に思いながら 目が痒い状態のまま […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 ウィルスに負けない体を作りたい。免疫とは？免疫力はどうやってあげるの？ 病気やウィルスから体を守る大切な免疫力 「免疫力をあげましょう」 と、いうけれど実際はどうしたらいいのでしょう？？？ 今回は免疫力・免疫力アップについてお伝えしていきたいとおもいます &nbs […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 今からすぐできる免疫力アップ。がん予防のためにできること 人生100年時代に2人に1人が癌になる時代。癌予防に今できることをしてますか？ この記事では 癌にならないために、今できることは何か をお伝えしていきます こちらも合わせてお読み […]
2020年2月7日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 インフルエンザや新型ウィルスなどの感染症予防に必要なこと、感染しないためには 乾燥する時期に特に流行する『感染症』 感染症を予防するためには 何をしたらいいのか？ お家でできること 予防に必要なことを お伝えいたします 感染症予防の基本。ウィルスの侵入を防 […]
2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 MIKI-EBIHARA 健康管理 ホームケアとは。10年後も健康でいるためにやるべき３つのこと（2人に1人が癌になる時代に向けて） 2人に1人が癌になると言われている時代 年を重ねるごとに衰える身体の機能や免疫力 そこに伴る病気へのリスク いつまでも元気で過ごすために 今すべき３つのこと 私の個人的な意見です […]
2019年8月3日 / 最終更新日 : 2020年2月8日 MIKI-EBIHARA 健康管理 アトピーでも簡単。ファスティング不要、誰にでも手軽にできるデトックス 世の中には色々なデトックス法が沢山あります この記事では 私が思う簡単手軽なデトックス方法 デトックスと一緒に身体リセット についてお伝えします 身体は24時間365日活動しています 人の身体は24時間36 […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2020年9月6日 MIKI-EBIHARA 健康管理 子宮の冷えと身体の温度と免疫力と新陳代謝の関係 子宮の冷えは肌にも影響がある？ この記事では 子宮の冷えの原因 子宮の冷えと肌の関係 子宮の冷えの改善法 についてお伝えしたいと思います 人の身体と免疫の関係 まず、人の体温と身 […]
2019年4月24日 / 最終更新日 : 2020年2月8日 MIKI-EBIHARA 健康管理 10日間、便秘は当たり前だった私が行きついた便秘解消法 女性は便秘がち アレコレ試しても結局便秘に逆戻り 腸活が大事なのは分かっているけど上手くいかない そんな超便秘だった私が便秘を改善した方法を教えちゃいます この記事は 便秘を改善して腸美人を目指す！ ことを […]
