健康管理

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ウィルスに負けない体を作りたい。免疫とは?免疫力はどうやってあげるの?

  病気やウィルスから体を守る大切な免疫力 「免疫力をあげましょう」 と、いうけれど実際はどうしたらいいのでしょう???   今回は免疫力・免疫力アップについてお伝えしていきたいとおもいます &nbs […]

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今からすぐできる免疫力アップ。がん予防のためにできること

人生100年時代に2人に1人が癌になる時代。癌予防に今できることをしてますか?   この記事では   癌にならないために、今できることは何か   をお伝えしていきます こちらも合わせてお読み […]

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インフルエンザや新型ウィルスなどの感染症予防に必要なこと、感染しないためには

乾燥する時期に特に流行する『感染症』 感染症を予防するためには 何をしたらいいのか?   お家でできること 予防に必要なことを お伝えいたします     感染症予防の基本。ウィルスの侵入を防 […]

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ホームケアとは。10年後も健康でいるためにやるべき3つのこと(2人に1人が癌になる時代に向けて)

  2人に1人が癌になると言われている時代 年を重ねるごとに衰える身体の機能や免疫力 そこに伴る病気へのリスク   いつまでも元気で過ごすために 今すべき3つのこと   私の個人的な意見です […]

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便秘・肩こり・腰痛・飲み過ぎなどの日々の健康管理でのクレイの使い方

自然療法で健康管理をしたい 病気を未然に防ぎたい(未病) 家族に健康でいてもらいたい そんなお悩みを解決します この記事は ・クレイ(粘土療法・自然療法)の使い方を知ってもらう ・手軽に取り入れてもらう   た […]

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